ما هي خطورة و فوائد الزبادي للاطفال الرضع

ما هي خطورة و فوائد الزبادي للاطفال الرضع ,يتناول الكثير من الناس الزبادي بشكل يومي، وذلك بسبب احتوائه على عناصر غذائية هامة للجسم ومذاقة الجيد، حيث أنه المصدر الرئيسي للكالسيوم، كما أنه يحتوي على البروتينات وفيتامين ب وحمض الفوليك والبوتاسيوم والزنك والفسفور، وينصح الأطباء بإعطاء الزبادي للاطفال في الشهر السابع من عمره وذلك يرجع إلى فوائد الزبادي للاطفال ، كما انه يعمل علي تحسين صحة الطفل  والحفاظ عليها .

شاهد ايضا: وصفات واكلات تزيد وزن الطفل الرضيع بسرعه

فوائد الزبادي للاطفال الرضع

فوائد الزبادي للاطفال,تؤكد العديد من الدراسات من ضرورة إعطاء الطفل الرضيع 3 كوب من الزبادي يومياً، وذلك بسبب فوائد الزبادي للرضع العديدة التي توجد في الزبادي ومن هذه الفوائد الآتي : –

1. يقوم الزبادي بالوقاية من حالات التسمم الغذائي للطفل الرضيع .
2. يساعد على تخفيف حدة أعراض التهاب الأمعاء .
3. يقلل من حدوث الإمساك عند الأطفال الرضع .
4. تقليل انتفاخات المعدة، بالإضافة إلى تقليل حدوث الآلام المختلفة في المعدة .
5. يساعد في الحد من حدوث الحساسية عند الرضع .
6. له دور فعال في تقوية صحة الأمعاء .
7. يحسن الزيادة عمل القلب، والتقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية .
8. التقليل من فرصة التعرض إلى سرطان المعدة .
9. التقليل من مشكلة الإسهال .
10. يساعد في تقوية جهاز المناعة للطفل الرضيع، كما أنه يزود الجسم بالكثير من المضادات الحيوية التي تتخلص من الأمراض المختلفة عند الإصابة بها .
11. يقوي عظام الطفل، والحد من هشاشة العظام، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم .
12. يتغلب على القيء والتيفوئيد .
13. يساعد في تسهيل عملية الهضم عند الأطفال الرضع .
14. يستخدم كعلاج لالتهابات المسالك البولية .
15. القضاء على مشكلة قلة النوم .
16. التقليل من حدوث مشكلة ارتفاع ضغط الدم، وذلك لاحتواء الزبادي من نسب مرتفعة من البوتاسيوم، والذي يقوم بطرد الصوديوم من الجسم .
17. يقوم الزبادي بتخفيض الكولسترول في الدم لاحتواء الزبادي على بكتيريا التي تقلل من نسبة الكولسترول في الدم، وذلك عن طريق تقليل تصنيع الكولسترول في الكبد .

شاهد ايضا: طريقة عمل التفاح للرضع بدون سلق

خطورة الزبادي للرضع

خطورة الزبادي للرضع, ولكن السوال المهم والذي تقوم بطرحه بعض الامهات هل الزبادي مضر للاطفال الرضع ؟؟.

في بعض الاحيان  يمكن ان يكون للزبادي خطورة على صحة الطفل الرضيع  و لتجنب ذلك يوجد بعض الملاحظات التي يجب اتباعها : –

• عدم اضافة أي محليات إلى الزبادي عند تقديمه للطفل الرضيع، وذلك حتى يعتاد الطفل على هذه الإضافات .
• عدم الاعتماد على الزبادي فقط في النظام الغذائي الخاص بالطفل، ومن الأفضل التنويع في الوجبات الغذائية .
• تجنب إعطاء الزبادي للأطفال الذين يعانون من مشاكل في جهاز المناعة، وذلك لأن الزبادي يحتوي على بكتيريا حية، والتي من الممكن أن تتكاثر فيه داخل المعدة الخاصة بالطفل الرضيع وتسبب العديد من المشاكل المختلفة .
• من الأفضل عدم إعطاء الطفل الزبادي الزبادي المصاب بالحساسية تجاه الزبادي .

متى يعطى الزبادي للاطفال للرضع

متى يعطى الزبادي للرضع ‎,يمكن ان تقدمي الزبادي للاطفال في اشهر مختلفه ولكن هناك بعض النصائح التي يقدمها الأطباء لذلك ومنها :-

1. ينصح الأطباء بإعطاء الزبادي للاطفال في الشهر السابع او اعطاء الزبادي للاطفال في الشهر الثامن ، وفي حالات أخرى يتناولون الطعام الصلب من 6 أشهر، كما يجب تقديم الطفل الزبادي كامل الدسم بسبب احتوائه على الدهون الضرورية الهامة التي يحتاجها جسم الطفل .
2. يمكن إطعام الطفل الرضيع الزبادي وليس حليب البقر للأطفال الأقل من 12 شهرا، فان حليب ثدي الأم يشكل معظم غذاء الطفل، لان من الممكن أن يسبب ضرر للطفل، كما يقلق الأطباء من استبدال الأمهات من حليب الثدي أو الحليب الصناعي الحليب الحيواني لأنه يسبب أضرار بمعدة الطفل، ولذلك يجب التفرقة ومعرفة الفرق بين تناول الطفل للزبادي وشربت الحليب، وتكون طريقة عمل الزبادي تساهم في تسهيل عملية الهضم  .
3. يمكن تناول الزبادي مع أنواع مختلفة من الفاكهة مثل الزبادي مع التفاح المبشور، الزبادي مع التوت، والزبادي مع الموز والخوخ .

وفي نهاية مقالنا حول ما هي خطورة و فوائد الزبادي للاطفال الرضع أتمني أن يكون قد نال اعجابكم و جدتم به ضالتكم، وسوف اطلب منكم فضلا وليس امرا مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي والمنصات المختلفة ليستفيد منها الاخرين في كل مكان.